頭痛
頭痛
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頭痛の症状
- 頭の片側がズキズキする（両側のこともある）
- 肩、首がこってくると頭痛になる
- 後頭部や全体が重くなる
- 耳の後ろが痛む
- ハチマキ状に痛む
- 光が眩しく感じる
- 吐き気がする 実際に吐いてしまうこともある
以下のような症状の場合はすぐに病院を受診してください
考えられる原因 （コリからくる頭痛）
- 悪い姿勢でのデスクワークや運転で首、肩、背中に負担がかかっている。
- 首、肩、肩甲骨の動きが長時間失われ、固まっている。
- パソコン作業による目の疲れ、長時間労働、仕事に追われる、などのストレスにより、自律神経が緊張モードに偏りすぎている。
いけがみ整体院では
- トリガーポイントセラピーにより、首、肩、頭部、顔などにある原因となるトリガーポイントを探し、解放していくことで、血流を回復させます。
- 自分ではコントロールできない過剰な緊張状態（交感神経優位）を抑制して、自律神経のバランスを整えていきます。
- 動きの悪くなっている関節に動きをつけ、自分でも動かしやすくします。
- 首や肩に負担をかけない姿勢のトレーニングと、簡単で効果的な体操を取り入れ、 頭痛の出にくい生活習慣が身につくようにしていきます。
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