トリガーポイントとは？
「トリガーポイント」とは、筋肉などにできるコリコリした硬いしこりのことです。
このトリガーポイントはほとんどの方の身体に存在しており、進行するとその部分が痛むだけでなく、痛み、しびれなどを別の場所に飛ばすという悪さをします。
この現象を「関連痛」といいます。
トリガー（ピストルの引き金）を引くと別の場所に痛みを飛ばすということで、「トリガーポイント」と名づけられました。
慢性的な肩こりでお悩みの方でしたら、このような経験はありませんか？
肩や首のコリコリした硬いしこりを自分で押してみたところ、眼の奥の方や頭、あるいは腕や指先がズーンと響いて気持ちよかったこと。
そのコリコリした硬いしこりがトリガーポイントで、響いた先が「関連痛」の現象です。
眼の奥の痛みや頭痛、腕や指先のシビレは、肩や首の筋肉にできたトリガーポイントが悪さをしている可能性があります。
また「関連痛」はその先の筋肉に新たなトリガーポイントを発生させ、そしてその先へと連鎖しますので、その源となるトリガーポイントへのアプローチが重要になります。したがってこの「関連痛」を根底とした施術をしなければ、いつまでも慢性的な状態から脱することはできません。
トリガーポイントは主に疲労で硬くなった筋肉に発生します。
悪い姿勢の習慣、仕事やスポーツで長時間の同じ姿勢や反復する動作のくり返しなどにより、その筋肉はダメージを受け、それが続くと血流が低下し、痛みの物質や老廃物などが排出されず、さらに痛みを増強させるという「悪循環」に陥ります。
この「悪循環」に陥ってしまった筋肉は酸素不足、栄養不足でさらに硬く短くなっていき柔軟性を失います。柔軟性の低下は、身体のバランスを崩し、背骨や骨盤ののゆがみの原因にもなります。
トリガーポイントセラピーで根本から改善
痛みなどの諸症状は、「カウンセリング」、「動作テスト」、「検査」、「触診」などで、どこのどの筋肉にトラブルがあるのかを探しだします。
筋肉の表層をただマッサージするのではなく、筋肉の深層にあるトリガーポイントに、肘や指で静止押圧（虚血圧迫法）し、ゆっくりと深く時間をかけて緩め、血流を回復させていきます。
トリガーポイントセラピー ご利用者さまの声
痛気持ちいい！
ズーン! と響く感じ
そこって何のツボですか？
体がポカポカしてきました
体って繋がっているのですね
受けたその日は、ぐっすり眠れます
