頭痛
冷え性
webzou
冷え性の症状
- 体が温かくても、手足が冷えやすい
- 暖房やお風呂で温めても、なかなか体が温まらない
- 手足の冷えが気になって眠れない
- 冬になるとしもやけになりやすい
- 全身の血流が悪く、手や足の末端まで血液が行きわたりづらい
- 首や肩のコリがひどく、手先までの血流が制限される
- 腰やお尻、ももの筋肉が緊張で硬くなり、足先までの血流が制限される
- ストレスなどにより自律神経が緊張に偏りすぎ、全身の血流が悪くなる
考えられる原因
- 長時間のデスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢を続けている。
- 偏った運動をしている。
- 運動しても、普段体が固まっているため体が大きく動かず、運動効率が悪い。
- 強すぎる冷房や温暖差が、自律神経のバランスを崩し、体の体温調節をしづらくしている。
いけがみ整体院では
- トリガーポイントセラピーで全身の筋肉を緩めて血流を良くします。
- 動きの悪くなっている関節に動きをつけ、機能を回復させます。
- 施術により、自律神経のリラックス神経（副交感神経）を優位にし、過剰な緊張状態（交感神経優位）を抑制して、両者のバランスを整えていきます。
- 背骨や骨盤のバランスを整え、血流が良くなりやすい姿勢を身につける体操や生活習慣をアドバイスします。
ホットペッパービューティーで
24時間いつでも予約！
ポイントも貯まってお得
下半身のお悩み
その他のお悩み
