年末年始の営業のお知らせ
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池上駅徒歩4分の整体院 | 肩こり・腰痛・産前産後のケア | いけがみ整体院
日中は暖かく、朝晩は少しひんやりとする日もあり、気温差を感じやすい季節です。
このような時期は自律神経が乱れやすく、疲れやすさや肩こり、眠りの浅さなどの不調が出やすくなります。
体を冷やさないように衣服で調整し、入浴やストレッチで体をゆるめることを心がけましょう。
規則正しい生活と適度な運動を取り入れながら、無理のないペースで心身を整えていきたいですね。
※ゴールデンウイーク期間中も通常通り営業しております。
