2025年6月　営業カレンダー

6月は、湿度が高くなり憂鬱な梅雨のシーズンです。
ジメジメした天気が続くと気分も落ち込みやすくなります。
気分が落ち込むと、食事や運動といった生活習慣をないがしろにしてしまいがち。
しかしそうすると、本格的な体調不良へとつながってしまいます。
深呼吸で自律神経を意識したり、
ストレッチなどの簡単な運動をしたりして、
体調管理を心掛け、
梅雨の時期も元気に乗り切りましょう！

いけがめちゃん

いけがみ整体院広報担当

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今年で100歳になりました！ 長い間肩こりと腰痛に悩んでいましたが、いけがみ整体院で働くようになってとても良くなりました！