「いけがみ広場」最新号(第73号)完成！

青空が広がり、夏らしい景色が楽しめる季節となりました。夏は活動的になる一方で、暑さによる疲れが蓄積しやすい時期でもあります。食欲が落ちやすい季節ですが、栄養バランスの良い食事を意識し、体力を維持することが大切です。また、軽いストレッチや適度な運動は血流を促し、疲労回復にも役立ちます。無理をせず、ご自身の体をいたわりながら健康な毎日を過ごしていきましょう。

さて今月号の「いけがみ広場」の掲載記事は、

●天気の悪い日は不調も出やすい？
　～気圧の変化と身体のサイン～

です。　

ぜひ、ご覧ください!

いけがめちゃん

いけがみ整体院広報担当

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今年で100歳になりました！ 長い間肩こりと腰痛に悩んでいましたが、いけがみ整体院で働くようになってとても良くなりました！