「いけがみ広場」最新号(第72号)完成！

しとしとと雨が続く梅雨の時期は、気分も沈みがちになりやすい季節です。
湿度が高くなることで体内の水分バランスが崩れやすく、むくみやだるさを感じる方も増えてきます。
軽いストレッチや室内での体操を取り入れ、体を動かすことも大切です。
深呼吸をしながらリラックスする時間を持ち、心と体を整えながら、この季節を健やかに乗り越えていきましょう。

さて今月号の「いけがみ広場」の掲載記事は、

●『デスクワーカー必見』腰痛の対処方法

です。　

ぜひ、ご覧ください!

いけがめちゃん

いけがみ整体院広報担当

FacebookContact

今年で100歳になりました！ 長い間肩こりと腰痛に悩んでいましたが、いけがみ整体院で働くようになってとても良くなりました！